マスク着用による熱中症？と蒸し暑いと

• マスク着用による熱中症？

マスク影響?熱中症の搬送10倍 - Yahoo!ニュース
これはあるでしょうね。
熱がこもりますので、体温も下がりにくいのかも。
あと昨日割と痛感したのですが、たしかに水分補給の頻度減ってる気がします。
積極的に補給していかないとダメですね。
これも熱中症のリスクを高めてる要因の一つです。

マスクは着用！
しかし適度にマスク外して体温調整！
適度に水分補給！

難しいですね。
まだクラスターが発生している中で、感染源にはなりたくはないですし。
色々と今年は大変です。

• 蒸し暑い

夜がもう無理なレベルに来てました。
エアコンつけてないと部屋の中で熱中症になりそうになります。
もう7月下旬になろうという時期で、まだ梅雨明けしませんので、
気温高い、湿度高いで蒸し暑いのが出来上がってます。
今はとりあえず、水分補給を意識していきたいと思います。

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